Autor: Greg Mckeown
Título original: Essentialism
Categoría: Mente y hábitos
Invita a eliminar lo superfluo para enfocarse en lo esencial.
Aplicable al tiempo, dinero y energía mental.
Defiende menos esfuerzo, pero mejor dirigido.
Encaja con una vida financiera más simple.
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Autor: Nir Eyal
Título original: Indistractable
Categoría: Mente y hábitos
Reflexiona sobre la distracción y el control de la atención.
No demoniza la tecnología, analiza su uso consciente.
Muy relevante para hábitos financieros y consumo impulsivo.
Propone claridad más que prohibición.
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Autor: Carol S. Dweck
Título original: Mindset: The New Psychology of Succes
Categoría: Mente y hábitos
Explora la diferencia entre mentalidad fija y mentalidad de crecimiento.
Analiza cómo influyen en el aprendizaje y la perseverancia.
Aplicable a dinero, trabajo y desarrollo personal.
Un marco mental más que una técnica.
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Autor: Charles Duhigg
Título original: The Power of Habit
Categoría: Mente y hábitos
Explica cómo se forman, mantienen y cambian los hábitos.
Introduce el bucle hábito–señal–recompensa.
Aporta ejemplos claros sin ser prescriptivo.
Útil para entender comportamientos repetidos.
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Autor: Daniel Kahneman
Título original: Thinking, Fast and Slow
Categoría: Mente y hábitos
Analiza los sesgos cognitivos que afectan nuestras decisiones.
Diferencia entre pensamiento automático y reflexivo.
Ayuda a entender errores sistemáticos en dinero y vida.
Libro denso, pero fundamental para comprender el juicio humano.
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Autor: James Clear
Título original: Atomic Habits
Categoría: Mente y hábitos
Explica cómo los pequeños hábitos sostenidos generan grandes cambios.
Se centra en sistemas más que en motivación.
Aplica principios de comportamiento humano y entorno.
Muy útil para disciplina financiera y constancia.
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